鶏肉を業務用スーパーで2キロ598円を購入（我が家の常備品♪） 購入したのを解凍して小分けにしてまた冷凍☆その前に今日の一品に 冷凍していた→頂いたイカを寿司に（たくあんを刻んで＋出汁じょうゆ） イカ下足ホーレンソウ→これまた冷凍していた下足を本当に…